العودة إلى تطوير الذات
عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس
4.3
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة
كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر
المرونة
إيريك غريتينس
محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل
أرض الأحلام
سام كوينونز
هادئ
سوزن كاين
كون عقلك
إدورد برغر
30 يوماً لتفكير أفضل وحياة أفضل من خلال التفكير الإننقادي
ليندا إيلدر, ريتشارد بول
كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون
رحلة الأرواح
مايكل نيوتن
كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت
فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا
الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس
انهض وحقق هدفك!
بيتشي كولكلاف, جوزفين كولكلاف
توقع لا عقلاني
دان آريلي
كيف تحصل على الحب
هارفيل هندريكس
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.